手羽先、しいたけ、水菜の煮物

2人分

鶏手羽先6本(360g)

生シイタケ3枚(45g)

水菜一株(40g)

ねぎ5㎝

しょうが1/2かけ(5g)

酒・しょうゆ 各大匙1/4

ごま油大匙1/2

煮汁

酒大匙1と1/2

水カップ3/4~1

下流チキンスープのもと(中国風)小さじ1/4

しょうゆ大匙3/4

オイスターソース大匙1/4

砂糖小さじ1/2弱

塩小さじ1/5


下ごしらえ

手羽先は器に入れ、酒、しょうゆを加えてからめる。しいたけは石突を切り落とし手半分に切る。水菜は4~5㎝に。ねぎは横に1㎝幅に。しょうがは皮をむいて1㎜厚さに。

炒める

大きめの鍋にごま油を中火で熱し、手羽先の膨らんでいる面を下にして入れ、約1分間焼いて裏返し、さらに約1分間焼く。両面に薄い焼き色がついたら、ねぎ、しょうが、しいたけをくわえてさっと炒め合わせる。

煮る

全体に油が回ったら、煮汁の材料を順に加えて混ぜる。煮立ったら弱火にし、ふたをして2-25分煮る。蓋を取って強火にし、水菜を加えてさっと煮る。

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